Vuoi farti seguire da me per raggiungere i tuoi obiettivi rapidamente?
Ti posso aiutare se i tuoi obiettivi sono:
- Prepararti per tornare in forma per l’estate;
- Aumentare la massa muscolare;
- Allenarti da casa con il mio supporto on line;
- Riprendere il pesoforma ideale;
- Iniziare a correre;
- Dimagrire e Perdere peso;
- Avere più energia;
- Consulenza fitness e nutrizionale a distanza, anche via skype;
- Diventare IRON;
A seconda del tuo obiettivo, condividerò i segreti dei grandi atleti per arrivare alla meta.
Cosa faremo?
Dopo una prima seduta conoscitiva, andremo assieme ad analizzare quali sono le tue caratteristiche, cioè a quale biotipo appartieni, quanto grasso hai, quanto ne vuoi perdere, dove preferisci tonificarti o dove vuoi potenziarti, quanto muscolo non hai e quanto ne vorresti avere, quali sono i tuoi punti deboli da migliorare e quale è il tuo stile di vita.
Possiamo incontrarci personalmente o se preferisci possiamo lavorare assieme anche a distanza con skype.
Verificheremo assieme la tua alimentazione, ti insegnerò gli “IRON” trucchi semplici per migliorarti e per correggere i tuoi errori.
Ti aiuterò a trovare le giuste motivazioni e a migliorare le tue abitudini consolidandoti con consistenza nel tuo obiettivo principale.
Pianificheremo assieme il tuo percorso, sia alimentare, sia nell’allenamento costruendo un atteggiamento positivo con schede personalizzate e mirate, perché la tua felicità diventerà la mia.
E io amo vedere le persone FELICI e SORRIDENTI. Sarò al tuo fianco per esserti guida e motivatore.
Torna a SORRIDERE.
Faremo tutte queste cose in maniera DIVERTENTE e FACILE. Non sarà pesante ma LEGGERO.
Ti spiegherò la formula del successo per ottenere in modo sistematico i tuoi risultati di forma fisica e vitalità con tanta soddisfazione.
Devi sapere che il segreto è solo una combinazione del giusto atteggiamento mentale abbinato alla tua costanza. Ti insegnerò come fare semplici cose che ripetute nel tempo con costanza ti faranno fare il salto di qualità.
Ti insegnerò a fare poche cose ma quelle che servono. Inoltre varieremo le attività per rendere divertenti gli allenamenti e non annoiarti. Se ti allenerai con la corretta mentalità e deciderai di fare dei piccoli cambiamenti, cavalcheremo assieme l’onda dell’ ENTUSIASMO.
Assieme sarà POSSIBILE.
Chi NON posso aiutare?
- Chi cerca una palestra solo per perdere tempo e socializzare;
- Chi non ha capacità di ascoltare e vuole fare di testa sua;
- Chi non è disposto a cambiare ed impegnarsi;