Categoria: Pancia piatta

NON IGNORARE IL TUO CENTRO – 2° parte-

Vi stavo parlando la volta scorsa di … Manhattan….. di core, cioè nucleo. Ricordi ? Ti ricordi le domande iniziali: Vuoi una schiena di ferro, forte che ti permetta di attraversare anche il “mar rosso” durante l’Esodo? 🙂 Vuoi vivere il quotidiano in tutta tranquillità senza avere paura di sollevare una cassa di acqua al […]

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PANCIA PIATTA: LA SFIDA DEI 30 GIORNI

Pancia piatta, pancia piatta, pancia piatta. Ne sentiamo parlare cosi tanto che dovremmo tutti averla. Invece non è cosi. Intendiamo con questo termine indicare un modello di addominale, di ventre molto ambito. Cioè una pancia, un addome che non sia esageratamente segnato, ma che sia piatto, e bello a vedersi. Perchè lo desideriamo e lo […]

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